Danas smo u našoj školi obilježili Međunarodni dan zagrljaja na način da smo u školi imali plišane medvjediće, dijelili smo i primali kupone za zagrljaje, grlili smo jedni druge i podsjetili smo se zašto nam je zagrljaj važan. Znanost je potvrdila ono što svi intuitivno znamo – zagrljaji su dobri za nas. Evo nekoliko dokazanih prednosti grljenja: Smanjuje stres i anksioznost – zagrljaj potiče lučenje oksitocina, poznatog i kao “hormon ljubavi”. Ovaj hormon smanjuje razinu kortizola, glavnog hormona stresa, te donosi osjećaj smirenosti i sigurnosti. Poboljšava zdravlje srca – istraživanja su pokazala da zagrljaji mogu sniziti krvni tlak i smanjiti broj otkucaja srca što dugoročno smanjuje rizik od srčanih bolesti. Jača imunološki sustav – fizički kontakt poput grljenja povećava razinu bijelih krvnih stanica što pomaže tijelu u borbi protiv bolesti. Povezuje ljude i jača odnose – grljenje povećava osjećaj povezanosti i povjerenja među ljudima, čineći odnose kvalitetnijima i dubljima. Ublažava bol – fizička bliskost i oksitocin koji se oslobađa tijekom zagrljaja mogu smanjiti percepciju boli što ga čini prirodnim načinom olakšavanja fizičke nelagode. Hvala našim osmašima bez kojih ne bismo uspjeli u obilježavanju dana zagrljaja! Osim toga, velika hvala i Turističkoj zajednici Varaždinske županije koja nam je za ovu prigodu posudila prekrasne plišane medvjediće!

                                                                                              Ivana Sekulić